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Equipos de la NBA comienzan a entrenar en la burbuja
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 22:25

Nikola Vucevic tuvo que levantar la voz un poco a fin de responder a las preguntas. Apenas había abandonado la cancha tras el primer entrenamiento del Magic de Orlando para la reanudación de la temporada, y algunos de sus compañeros llevaban a cabo un ruidoso concurso de tiros.Después de cuatro meses de inactividad el baloncesto está prácticamente de regreso.Los entrenamientos completos dentro de la llamada burbuja de la NBA en el complejo de Disney iniciaron el jueves con el Magic �el primer equipo en arribar al campus esta semana.Es increíble estar de vuelta después de cuatro meses, dijo Vucevic. Todos lo extrañábamos.Los últimos ocho equipos arribaron el jueves, incluidos los Lakers de Los í�ngeles y los 76ers de Filadelfia.El astro de los Lakers LeBron James lamentó tener que despedirse de su familia y el alero de los Sixers Joel Embiid �quien generó sorpresa esta semana cuando dijo que no era partidario de la idea de reanudar la temporada en la burbuja� se presentó para abordar el vuelo del equipo con lo que parecía un traje de protección completo.Recién dejé la casa para dirigirme a la burbuja. Odio dejar a la #JamesGang (#pandillaJames)" escribió James en Twitter.Otra de las últimas llegadas fue la de los actuales campeones, los Raptors de Toronto, quienes arribaron en autobuses tras un viaje de dos horas desde Naples, Florida �han estado en este lugar durante dos semanas, entrenando en la Universidad Florida Gulf Coast en Fort Myers. Los autobuses fueron decorados especialmente para la ocasión, con el logo de los Raptors y la frase Black Lives Matter en ambos lados.Brooklyn, Utah, Washington y Phoenix entrenaron el jueves, junto con el Magic. Denver inicialmente estaba programado este día, pero aplazó la práctica para el viernes. El sábado los entrenamientos serán constantes �22 equipos trabajando en distintos momentos durante un periodo de 13 horas y media en siete complejos distintos.Los partidos de exhibición comienzan el 22 de julio y los encuentros de verdad se retomarán el 30.Los equipos, a grandes rasgos, tuvieron que esperar dos días tras su arribo antes de ingresar a la cancha de práctica. Muchos jugadores han pasado ese tiempo concentrados en los videojuegos.Los alimentos han sido un tema de conversación, especialmente después de que un puñado de jugadores compartieron en redes sociales lo que les pareció comida de baja calidad durante el breve periodo de cuarentena.Reconocer el campus es otra situación clave en estos primeros días y el proceso seguirá seguramente durante varios días debido a que los equipos utilizarán distintas instalaciones mientras intentan volver a la rutina de las prácticas.

Golfistas dan positivo de COVID-19, pero disputan el Workday
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 22:11

Dylan Fritelli reconoció que se había sentido marginado el jueves en el Workday Charity Open, al formar parte de un grupo de tres golfistas que dieron positivo de coronavirus y que siguen arrojando ese resultado en los análisis.Pero al menos, el sudafricano y sus dos colegas pudieron jugar.Fue divertido salir al campo... Fue una situación rara, pero está bien, dijo Fritelli el jueves, luego de entregar una tarjeta de 73 golpes, uno encima del par, en el campo Muirfield Village. La vida está llena de sorpresas, así que seguiremos adelante y consolidaremos todo en las próximas semanas.Fritelli, Danny McCarthy y Nick Watney figuran entre seis jugadores que han dado positivo en las cinco semanas desde que la Gira de la PGA reanudó su actividad, interrumpida tres meses por la pandemia de COVID-19.Esos tres golfistas cumplieron con una cuartentena de 10 días. Y luego dieron positivo otra vez.La Gira informó que, de acuerdo con los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) y con sus propios asesores médicos, las pruebas nasales están recogiendo el equivalente de virus muertos que no son contagiosos. Y dado que los tres golfistas cumplieron otros criterios, como dejar que pasaran 10 días desde la aparición de los primeros síntomas y tres desde la recuperación, recibieron permiso de jugar.Sin embargo, la Gira determinó que debían hacerlo en solitario, como medida de seguridad. Dado que había tres jugadores en la misma circunstancia en el Workday Charity Open, todos formaron parte del mismo grupo, dentro y fuera del campo.No se les permitió ingresar en la casa club ni en el remolque donde pueden realizarse tareas de acondicionamiento físico. Almorzaron en una habitación separada.Fritelli se cambió los zapatos en el estacionamiento.Hice estiramientos en casa. Desayuné en mi habitación de hotel y luego fui directo al aparcamiento, relató Fritelli.En la primera ronda del torneo, Collin Morikawa firmó una ronda de 65 golpes, siete debajo del par, y se colocó como líder. Lo sigue Adam Hadwin, a un impacto.

Error durante carrera virtual de atletismo
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 21:20

Fue extraño ver a Noah Lyles, campeón mundial de los 200 metros, correr sobre una pista en Florida mientras sus dos rivales competían simultáneamente desde Suiza y Holanda.Pero más raro aún resultó atestiguar que el cronómetro se detenía en 18,9 segundos cuando Lyles cruzó la meta. Ese tiempo pulverizaba el récord mundial de 19,19 que Usain Bolt estableció hace 11 años.Resultó que la justa del jueves, con distancia social y recursos tecnológicos no fue la competición deportiva mejor planificada desde que la pandemia paralizó buena parte del deporte en el mundo.Lyles corrió sólo 185 metros en la pista de Bradenton, para esta curiosa versión de la tradicional carrera Weltklasse que suele llevarse a cabo en Zúrich.No pueden jugar así con mis sentimientos... Me colocaron en el carril equivocado, tuiteó el estadounidense, quien concluyó su comentario con unas siglas en inglés para referir que la situación lo había dejado meneando la cabeza.No hubo récord mundial, sólo un buen entrenamiento con un viento intenso para comenzar la temporada de competiciones de atletismo, prácticamente anulada por la crisis de salud.La Weltklasse debió haber sido la última competición de la Liga de Diamante en septiembre. Habría marcado el reencuentro de muchos de los medallistas en los Juegos Olímpicos de Tokio.En vez de ello, no se ha podido definir siquiera un programa de la Liga de Diamante, y los Juegos Olímpicos se pospusieron hasta julio del año próximo, cuando Lyles, de 22 años, tenga 24.Los organizadores suizos de la Weltklasse tuvieron que mostrarse creativos para implementar un programa abreviado: Ocho eventos de tres atletas o equipos, compitiendo en siete estadios prácticamente vacíos en Europa y Estados Unidos, con condiciones meteorológicas variables.Se avizoraba que el mayor riesgo sería para los técnicos suizos encargados del cronómetro y de la transmisión televisiva, a fin de sincronizar tres actuaciones en distintos países dentro de su paquete de la emisión, en un par de minutos.En vez de ello, simplemente la colocación del bloque de largada resultó errónea y arruinó la carrera principal.La gran velocista estadounidense Allyson Felix tuvo un desempeño menos accidentado y consiguió triunfos desde Walnut, California, en un sprint de 150 metros y en un relevo de 3x100.Felix, seis veces medallista olímpica, paró el cronómetro en 16,81 segundos para completar los 150 metros. Venció por 34 centésimas a Shaune Miller-Ubo, quien corrió en Florida.En Suiza, Mujinga Kambundji quedó tercera pese a tener más ayuda del viento.Fue extraño, se sintió como una práctica, valoró Felix. Pero ni siquiera, porque no hubo en realidad compañeras ni nada.Más tarde, en la transmisión de 90 minutos a distintos países del mundo, se realizó la carrera de 100 metros con vallas. Tres hombres compitieron en Florida.Andre De Grass ganó con un tiempo de 9,68 segundos, superando por cuatro centésimas a Jimmy Vicaut.Omar McLeod, campeón olímpico de los 110 con vallas, fue tercero con 9,87.Las dos competiciones de salto con pértiga fueron conquistadas en Florida, por los estadounidenses Sam Kendricks y Sandi Morris, quienes establecieron registros respectivos de 5,81 y 4,66 metros.La falta de entrenamientos e instalaciones de calidad durante la pandemia quedó evidenciada en algunas actuaciones.Katerina Stefanidi, campeona olímpica de pértiga, no pudo librar su primera altura de 4,46 metros en California. Christian Taylor, dos veces monarca olímpico del salto triple, necesitó una sexta ejecución para llegar a 17,27 metros en Florida.Esa prueba fue ganada en Portugal por Pedro Pablo Pichardo, quien saltó 17,4 metros.Sin embargo, la sola participación era más importante que ganar.Pienso que vemos los problemas que han atravesado todos, dijo Felix. Y simplemente queremos llevar algo de alegría, hacer una pausa y agradecer el apoyo.

Veterano delantero Kalou se incorpora al Botafogo
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 20:35

Salomon Kalou, el exdelantero de la selección de Costa de Marfil, se incorporó al club brasileño Botafogo, luego de dejar las filas del Hertha Berlín.El atacante, quien ha militado también en el Chelsea y cumplirá 35 años el mes próximo, hizo el anuncio el jueves, mediante un video difundido por el club de Río de Janeiro en sus redes sociales.Kalou fue suspendido en mayo por el Hertha Berlín, tras permanecer casi seis años en su plantel, debido a que el jugador difundió un video en que él mismo aparecía infringiendo las reglas de distanciamiento social durante la pandemia de coronavirus. En las imágenes, el marfileño estrechaba las manos de sus compañeros e interrumpía una revisión médica de otro futbolista.Los medios brasileños informaron que su contrato con el Botafogo permanecerá vigente hasta el final de 2021.Kalou jugó para el Chelsea de 2006 a 2012, y representó a Costa de Marfil en dos Copas del Mundo. Ayudó también a que su país conquistara la Copa Africana de Naciones en 2015.Recientemente, Botafogo contrató a otro veterano, el mediocampista japonés Keisuke Honda, de 33 años.El Fogí£o es uno de los clubes más populares de Rio, pero ha finalizado cerca de los últimos puestos del campeonato brasileño. El Brasileirí£o comenzará el 9 de agosto, luego de un retraso de tres meses por la pandemia.

Bolsonaro exhorta de nuevo a abrir la economía de Brasil
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 20:07

Dos días después de haber sido diagnosticado con COVID-19, el presidente brasileño Jair Bolsonaro hizo el jueves una transmisión vía internet desde el palacio presidencial tan desafiante como en ocasiones anteriores.Tosió en una ocasión durante su mensaje, pero no mostró otros síntomas de la enfermedad que ha dejado más de 69.000 muertos en Brasil.Bolsonaro repitió su punto de vista de que la crisis económica que se avecina a consecuencia de la pandemia es más peligrosa que el coronavirus. Dijo que los alcaldes y los gobernadores necesitan reabrir las actividades comerciales en el país, porque de otra forma las consecuencias serán dañinas para Brasil.El mandatario indicó que está trabajando desde su casa y que el viernes nombrará a un nuevo ministro de Educación.

Presidenta interina de Bolivia da positivo a COVID-19
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 19:00

La presidenta interina de Bolviia, Jeanine í�ñez, informó el jueves que se contagió del nuevo coronavirus y aseguró que se aislará y continuará con sus funciones en medio de un repunte de los casos en el país.Me siento bien, me siento fuerte, voy a seguir trabajando de manera virtual desde mi aislamiento, dijo í�ñez a través de un video en su cuenta de Twitter.El fin de semana se reportó que tres ministros dieron positivo. Entre ellos su colaborador más cercano, el ministro de la Presidencia, Yerko Nuñez, quien está internado en el hospital por una complicación en los síntomas. El lunes la ministra de Salud, Eidy Roca, también reportó que se infectó con la enfermedad.í�ñez explicó que hizo una prueba por las sospechas y dio positivo. También mencionó que 14 días estará en aislamiento hasta que se le tome otra muestra.Desde el viernes la mandataria trabajó desde la residencia presidencial en La Paz. En la víspera incluso llevó un acto publico con un video grabado.Según el último reporte del Ministerio de Salud, informó que hubo un nuevo repunte con 1,439 casos en un día con lo que el acumulado llega a 42, 984 contagios y 1577 decesos.Santa Cruz, al oriente de Bolivia es la más castigada seguido de Beni, la región de la mandataria. Además de La Paz y Cochabamba, en esta última se protagonizaron escenas de fallecidos en las calles y ataúdes en los domicilios esperando días en ser levantados ante el colapso de los servicios funerarios y de los hospitales exclusivos que atienden la enfermedad.

Presidenta de Boliva informa que dio positivo a COVID-19
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 18:33

La presidenta interina de Bolivia, Jeanine í�ñez, informó el jueves que se contagió del nuevo coronavirus en medio de un repunte de los casos en el país.Me siento bien, me siento fuerte, voy a seguir trabajando de manera virtual desde mi aislamiento, dijo í�ñez a través de un video en su cuenta de Twitter.El fin de semana se reportó que tres ministros dieron positivo. Entre ellos, el ministro de la Presidencia, Yerko Nuñez, quien está internado en el hospital por una complicación en los síntomas.Según el último reporte del Ministerio de Salud hubo un nuevo repunte con 1,439 casos en un día, con lo que el acumulado llega a 42, 984 contagios y 1577 decesos.

China cancela eventos deportivos el resto del 2020
Publisher:  20minutos
Thursday, 09 July 2020 16:33

China anunció que no realizará ninguna competencia deportiva internacional el resto del año, excepto pruebas de clasificación a los Juegos Olímpicos de Invierno 2022 en Beijing y la ciudad contigua de Zhangjiakou.La orden de la Administración General de Deportes afectará a seis eventos de tenis de la WTA, incluyendo su torneo con las mejores de la temporada en Shenzhen en noviembre. China también tenía programados cuatro torneos de la ATP.Shanghai iba a recibir dos torneos importantes de golf, el HSBC Championship, que forma parte de la serie World Golf Championship, y que iba a realizarse dos semanas después de la cita de Shangái de la gira femenina LPGA.Xiamen iba realizar el campeonato asiático de escalada en octubre y Guangzhou las finales de la gira mundial de badminton en diciembre.La decisión además frena la posibilidad de revivir el Gran Premio de Shanghai de la Fórmula Uno y que fue pospuesto en abril. Afectará a dos etapas de ciclismo programadas en octubre, el Tour Guangxi de hombres y el Tour de Chongming Island de mujeres.China ha logrado contener la transmisión local del coronavirus pero se mantiene en alerta a los casos importados.La Administración General de Deportes citó la ciencia y el orden para emitir el jueves su plan para proceder.

Dura realidad: Muchos empleos no volverán tras la pandemia
Publisher:  20minutos
Friday, 05 June 2020 11:45

Reabren fábricas y negocios y se reactiva la economía. Pero muchos empleos no volverán.Es la dura realidad que enfrentan numerosos empleados, desde meseros de restaurantes de Tailandia hasta los trabajadores de fábricas automotrices de Francia, luego de que la pandemia acelerase el deterioro de industrias y agravase la turbulencia del mercado laboral de todo el mundo.Esto implica que se gastará menos en los negocios y restaurantes que sobrevivan, así como en viajes, con el consiguiente impacto en las economías de países tanto ricos como pobres.Mi jefe teme que, dado que vivimos en Kibera (un barrio pobre de Nairobi), podemos contagiarlos del COVID-19. Por eso no quiere que volvamos, dijo Margaret Awino, una empleada de limpieza. No sé qué haré para sobrevivir.El virus ha sacado a la luz las desigualdades socioeconómicas incluso en países desarrollados como Estados Unidos y algunos expertos consideran que llegó la hora de replantear muchas cosas, incluidos el trabajo, los sueldos y las coberturas médicas, sobre todo a medida que aumenta la automatización y desaparecen muchos oficios tradicionales.LA ASISTENTE DE CHEF TAILANDESACuando Wannapa Kotabin consiguió trabajo como ayudante de chef en la cocina de uno de los mejores restaurantes italianos de Bangkok, pensó que su futuro estaba asegurado.Cinco años después, hace cola en una oficina que atiende a personas que se quedaron sin empleo.El gobierno ordenó el cierre de todos los restaurantes en marzo para combatir el coronavirus y Wannapa, de 38 años, ha estado gastando sus ahorros en comida y vivienda.Cuando se autorizó la reapertura de los restaurantes en mayo, los dueños del restaurante donde trabajaba Wannapa les dijeron a sus empleados que el cierre era permanente.Jamás pensé que podía pasar esto, comentó. Es como si me hubiesen destrozado el corazón dos veces.En todo el mundo, las medidas de seguridad que se están tomando para combatir el virus implican que restaurantes y otros negocios no pueden recibir tanta gente como antes. Esto hace que tampoco puedan contratar la misma cantidad de personal, si es que pueden reabrir.Los restaurantes de Bangkok están despidiendo gente, no contratando, dice Wannapa.Tendré que seguir luchando para sobrevivir, señaló. Cualquier trabajo que surja, estoy dispuesta a hacerlo.Wannapa puede cobrar un seguro de desempleo por cierto tiempo y teme que, si no encuentra trabajo, tenga que volver a la plantación de caucho de su familia y empezar de nuevo.EL PROGRAMADOR ISRAELí�Cuando surgió el brote de coronavirus, al programador de software israelí Itamar Lev le dijeron que trabajase desde su casa. Luego la empresa de publicidad por internet para la que trabajaba le rebajó el sueldo un 20%. Y cuando se empezaron a levantar las restricciones, fue despedido.Lev, de 44 años, es uno de los cientos de miles de israelíes que se quedaron sin trabajo por la pandemia, más del 25% de la fuerza laboral.Pasó todo muy rápido. No estaba preparado para esto, dice Lev.La empresa de Lev perdió muchos contratos y tuvo que reducir el personal. Lev dice que lo trataron con mucho respeto y que se siente una víctima de los tiempos que vivimos.Se prepara para entrevistas y confía en que conseguirá algo pronto. En un país acostumbrado a los grandes vaivenes por las guerras, dice que los israelíes tal vez sepan sobrellevar mejor que otros la agitación de estos tiempos.De todos modos, afirma que esta vez se siente diferente. Su esposa, una instructora de danza que trabaja por su cuenta, también se quedó sin ingresos y la pareja vive de sus ahorros en estos momentos.La vuelta a la normalidad va a tomar más tiempo, dijo Lev, quien tiene una hija de cinco años. Es un período duro. Vamos a tener que respirar hondo y sobrellevarlo como podamos.LA EMPLEADA DE LIMPIEZA KENIANAUno de los sectores tal vez más golpeados por el virus en el terreno laboral es el de empleadas domésticas como Awino, quien perdió su trabajo con una de las obras caritativas de la Madre Teresa de Nairobi, donde llevaba 15 años trabajando.Vive en una modesta casita con sus cuatro hijas, incluida una que tiene epilepsia y requiere un costoso tratamiento médico. Usan un baño público. No tiene noticias de su marido desde hace nueve años.Al quedarse sin su sueldo de 150 dólares al mes, compra pollo y lo fríe en la calle para venderlo.Desde que me despidieron por el COVID-19, pongo todas mis energías en mi negocio, señaló.Algunos días gana más de lo que percibía con la limpieza, pero es un trabajo duro e imprevisible. La municipalidad reprime a los trabajadores informales, a menudo deteniéndolos y confiscándoles sus cosas.Awino dice que no tiene otras opciones y que debe correr el riesgo. No está sola: Cientos de miles de kenianos como ella perdieron sus trabajos por la pandemia.CIELOS NUBLADOSA nivel mundial, el sector más vulnerable podría ser el de la aviación.La aerolínea alemana Lufthansa pierde un millón de euros por hora y su director ejecutivo calcula que cuando se supere la pandemia, habrá que sacrificar unas 10.000 plazas de trabajo. El presidente de la aerolínea de los Emiratos í�rabes Unidos Tim Clark calcula que a la empresa le podría tomar cuatro años volver a cubrir todas las rutas que tenía.El impacto en el turismo es enorme.El chef egipcio Ramadan el-Sayed es uno de miles de trabajadores licenciados en marzo por un hotel de Dubai y regresó a Sohag, unos 500 kilómetros (310 millas) al sur de El Cairo. No cobra desde abril.Países como los Emiratos í�rabes Unidos emplean millones de extranjeros, sobre todo de la India, Pakistán, Nepal y las Filipinas, naciones que dependen mucho de las remesas que envían.Aquí no hay trabajo, dijo el-Sayed. Hasta el turismo opera al 25% de su capacidad. ¿Quién va a emplear a alguien aquí?.El-Sayed no está trabajando y vive de la ayuda de su padre y un hermano. Espera que el hotel Marriott donde trabajaba en Dubai lo vuelva a llamar cuando reabra.Estamos a la espera, Dios mediante, expresó.UN LARGO CAMINO POR DELANTE¿Por qué desaparecen los empleos si las economías se reactivan?Numerosas empresas que enfrentaban situaciones difíciles antes de la recesión ya no pueden postergar decisiones duras. Y por más de que se reanude la actividad y reabran los negocios, mucha gente se muestra cautelosas con sus gastos por temor al virus y por la incertidumbre en torno al futuro.Algunas firmas que tenían una situación saludable antes de la paralización de actividades irán a la quiebra, dijo Capital Economics en un boletín. Otras empresas demorarán o suspenderán nuevas inversiones.Se calcula que un tercio de las personas que se quedaron sin trabajo en Estados Unidos no conseguirán empleo en los próximos seis meses. Y algunos trabajadores europeos que tienen generosos beneficios de desempleo podrían ser despedidos cuando dejen de cobrar esos subsidios. Compañías como Renault y Airbus enfrentan un futuro incierto.___Charlton informó desde París. Aya Batrawy (Dubai), Khaled Kazziha (Nairobi), Aron Heller (Kfar Saba, Israel), David Biller (Río de Janeiro y Dave McHugh (Francfort) colaboraron en este despacho.

Encierro por coronavirus: Reduce gastos, alienta el ahorro
Publisher:  20minutos
Tuesday, 02 June 2020 16:14

Cuando me dispuse a escribir esta columna, quería compartir los beneficios inesperados de reducir mi hábito de compras por la internet.A principios de año me fijé el reto personal de reducir mis compras de varias veces a la semana (qué vergí¼enza) a unas pocas veces por mes. Con el correr del tiempo me di cuenta de que tenía que estar pendiente de menos entregas y disponía de más dinero en mi cuenta a fin de mes.Hasta que llegó el COVID-19. Ahora reducir las compras por internet es algo más que una moda pasajera o una resolución de año nuevo. Para millones de personas, reducir los gastos es una necesidad imperiosa.Si tiene que mermar los gastos en cosas secundarias, aquí van algunos consejos para cambiar sus hábitos financieros sin sentir que se priva de cosas.EL LADO POSITIVOAbundan las noticias negativas, que meten miedo y generan alarma y tristeza. Pero ayuda saber que se puede sacar algo positivo, según Denise Downey, asesora financiera y propietaria de Financial Trex LLC, con sede en Spokane, estado de Washington.Dependiendo de dónde vive, puede verse forzado a suspender algunos gastos, en viajes, eventos deportivos, cortes de pelo, salidas y otras cosas. Este ahorro involuntario puede ayudarlo a hacer cambios que no hubiera hecho por su cuenta.Esas decisiones llegan solas en estos momentos, dice Downey. No tiene sentido preguntarse ˜¿me voy de vacaciones este año?™. Esa decisión ya está tomada.Si quieres buscarle un lado positivo a esto, es que ayuda a la gente a reducir gastos eliminando la toma de decisiones.Es todo una cuestión de perspectiva. Si puede, enfóquese en los beneficios. Por ejemplo, disfrute viendo que tiene más dinero en su cuenta al final del mes y que el balance en la tarjeta de crédito ya no sube.Es cierto que ya no me llega tanta ropa, cosméticos o las nuevas velas aromáticas. Pero así como disfruto la llegada a algo, me encanta la idea de no gastar tanto.RECUPERE EL CONTROLEs obvio que al comprar menos cosas por la internet ahorrará dinero, siempre y cuando no incurra en otras actividades costosas. Lo mismo ocurre con otros tipos de gastos. Reducir gastos permite ahorrar dinero.Y puede darle a uno la sensación de que recupera el control de su vida, de acuerdo con Drew Harris, planificador financiero de Greenway Wealth Advisors LLC, con sede en Charlotte, Carolina del Norte.Es una buena forma de tomar el control, asumiendo la responsabilidad de los gastos, manifestó.Reducir gastos implica que se sacrifican ciertas cosas. Pero uno se libera del estrés que pueden causar los gastos en cosas que no se necesitan realmente, y de la culpa que generan esas compras.Uno termina sintiéndose mejor. El psicólogo L. Kevin Champan dice que uno puede sentir que controla su vida si descarta cosas que costaba pagar.Básicamente, uno siente que logró un objetivo y le gustan los cambios que está haciendo.NUEVOS Hí�BITOSNo se desaliente. La reducción de los gastos no va a durar toda la vida.Pero es posible que no sienta la necesidad de volver a gastar como antes de la pandemia. Y eso está bien.Chapman dice que mucha gente se acostumbrará a gastar menos, sobre todo si encuentran otras actividades menos costosas que reemplacen las compras por internet.Trate de incorporar nuevos hábitos en lugar de los viejos. Harris propone salir a caminar, hablar con la familia y con amigos o encontrar alguna actividad barata y que disfrute.¿Otro ejemplo? Downey dice que sus hijos siempre tenían actividades extras cuando salían de la escuela. Actividades costosas. Pero desde que la familia se encerró en la casa, nota que todos se sienten felices y entretenidos por más que no tengan tantas cosas que hacer. Esto la lleva a pensar que tal vez no inscriba a sus hijos en tantas actividades cuando se normalice la vida.Cuando pase la pandemia, seguramente tendrá más dinero que lo normal. Y podrá darse algún lujo, pagando en efectivo._________________Esta columna fue suministrada a la Associated Press por el portal de finanzas personales NerdWallet. Courtney Jespersen es redactora de NerdWallet. Email: courtney@nerdwallet.com. Twitter: @courtneynerd.

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